2022-11-21
Probabilmente sai già che la tua pressione sanguigna è importante e che può influire sulla tua salute in molti modi.
Ma cos'è esattamente una lettura della pressione sanguigna sana e cosa significano i numeri della pressione sanguigna?
Quando un operatore sanitario misura la pressione sanguigna, viene espressa come misura con due numeri, un numero in alto (sistolico) e uno in basso (diastolico), come una frazione.Ad esempio, 120/80 mm Hg.
La pressione sanguigna si misura in millimetri di mercurio.Questo è ciò che sta per mm/Hg.Ecco cosa significano i numeri:
Entrambi i numeri sono importanti per determinare lo stato di salute del tuo cuore.
I numeri superiori all'intervallo ideale possono essere un segno che il tuo cuore sta lavorando troppo duramente per pompare il sangue al resto del tuo corpo.
Per una lettura normale, la pressione sanguigna deve mostrare:
Il
Se sei nella norma, non è necessario alcun intervento medico.Tuttavia, è importante mantenere uno stile di vita sano e un peso moderato per aiutare a prevenire lo sviluppo della pressione alta.
Potrebbe essere necessario essere ancora più consapevoli del proprio stile di vita se la pressione alta è presente in famiglia.
PRESSIONE SANGUIGNA NORMALEUna normale lettura della pressione sanguigna per un adulto è una pressione sanguigna inferiore a 120/80 mm Hg e superiore a 90/60 mm Hg.
Cosa si intende per pressione sanguigna elevata?
I valori della pressione arteriosa superiori a 120/80 mm Hg sono un segnale di avvertimento.Significa che devi prestare attenzione alla pressione sanguigna e concentrarti su abitudini salutari per il cuore.
Sebbene questi numeri non siano tecnicamente considerati pressione alta, sei uscito dal range normale.Una pressione sanguigna elevata può trasformarsi in ipertensione, il che aumenta il rischio di malattie cardiache e ictus.
PRESSIONE SANGUIGNA ELEVATAQuando la pressione sistolica è compresa tra 120 e 129 mm Hgela tua pressione diastolica è inferiore a 80 mm Hg, significa che hai la pressione sanguigna elevata.
Non sono necessari farmaci per la pressione sanguigna elevata.Ma il tuo medico potrebbe parlarti dell'importanza di uno stile di vita sano, come fare esercizio fisico regolare, seguire una dieta equilibrata e gestire il tuo peso.
Cos'è l'ipertensione di stadio 1?
Potresti ricevere una diagnosi di ipertensione di stadio 1 (il termine medico per ipertensione) se:
la sua pressione arteriosa sistolica è compresa tra 130 e 139 mm Hg, oppure
la tua pressione arteriosa diastolica è compresa tra 80 e 89 mm Hg
Tuttavia, l'AHA osserva che se ottieni solo una lettura così alta, potresti non avere veramente l'ipertensione di stadio 1.Ciò che determina la diagnosi di ipertensione in qualsiasi fase è la media dei valori della pressione sanguigna in un periodo di tempo.
Il medico può aiutarti a misurare e monitorare la pressione sanguigna per confermare se è troppo alta.
FASE 1 IPERTENSIONE
Se la tua pressione sanguigna sistolica è compresa tra 130 e 139 mm Hg o la tua pressione sanguigna diastolica è compresa tra 80 e 89 mm Hg, è considerata ipertensione di stadio 1.
Se sei a basso rischio, il tuo medico potrebbe volerti seguire da 3 a 6 mesi dopo che hai adottato abitudini più sane.
Se hai 65 anni o più e sei comunque in buona salute, il tuo medico probabilmente consiglierà il trattamento e i cambiamenti dello stile di vita una volta che la tua pressione arteriosa sistolica è superiore a 130 mm Hg.
Il trattamento per gli adulti di età pari o superiore a 65 anni che presentano problemi di salute significativi deve essere effettuato caso per caso.
Il trattamento dell'ipertensione negli anziani sembra ridurre i problemi di memoria e la demenza.
Cos'è l'ipertensione di stadio 2?
L'ipertensione di stadio 2 indica una condizione più grave.
Potresti ricevere una diagnosi di ipertensione di stadio 2 se:
la sua pressione arteriosa sistolica è di 140 mm Hg o superiore, o
la tua pressione arteriosa diastolica è di 90 mm Hg o superiore
In questa fase, il medico consiglierà uno o più farmaci per gestire la pressione sanguigna.
Tuttavia, i farmaci non sono l'unico trattamento per questa fase.Le abitudini di vita sono importanti tanto nell'ipertensione di stadio 2 quanto nelle altre fasi.
FASE 2 IPERTENSIONE
Se la tua pressione arteriosa sistolica è di 140 mm Hg o superiore o la tua pressione arteriosa diastolica è di 90 mm Hg o superiore, è considerata ipertensione di stadio 2.
Una lettura della pressione arteriosa superiore a 180/120 mm Hg indica un grave problema di salute.Il
Rivolgiti a cure mediche di emergenza se hai la pressione sanguigna in questo intervallo.Potresti anche avere sintomi come:
Tuttavia, a volte può verificarsi temporaneamente una lettura elevata e quindi i tuoi numeri torneranno alla normalità.Se la tua pressione sanguigna misura a questo livello, il tuo medico probabilmente effettuerà una seconda lettura dopo pochi minuti.
Se anche la seconda lettura della pressione sanguigna è superiore a 180/120 mm Hg, avrai bisogno di un trattamento immediato.
CRISI IPERTENSIVOUna lettura della pressione arteriosa superiore a 180/120 mm Hg è considerata una crisi ipertensiva e potrebbe essere pericolosa.Avrai bisogno di cure il prima possibile.
Inviaci direttamente la tua richiesta.
